Über mich

Darf ich mich vorstellen?

Mein Name ist Jürgen Winterberg, Jahrgang 1966, verheiratet und stolzer Vater und Opa.

Meine beruflichen Wurzeln entspringen einer der größten Einrichtungen für Wohn-, Betreuungs- und Beschäftigungsangebote für Menschen mit Behinderungen im Rheinland. Dort war ich über 20 Jahre tätig, davon 16 Jahre in Leitungsfunktion. In dieser Zeit habe ich erlebt, welche Auswirkungen ungünstige Rahmenbedingungen auf Menschen haben können.

Im Jahre 2008 gründeten meine Frau und ich eine private Einrichtung mit ambulanten sozialen Dienstleistungen im Kreis Kleve. Für ein Team von ca. 55 Mitarbeitenden entwickelten wir im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements Arbeitsbedingungen, die sowohl private als auch berufliche Belastungssituationen berücksichtigten.

Weiterbildungsangebote, Fortbildungen und fachlicher Austausch nahmen einen genauso hohen Stellenwert ein wie eine positive, respektvolle Gesprächs- und Fehlerkultur sowie auch zahlreiche Gesundheitsangebote.

Seit 2021 arbeite ich als freiberuflicher Berater, Coach und Trainer. Schwerpunktmäßig beriet ich zu den Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gewaltschutz. Mein Interesse und meine Leidenschaft gehören jedoch schon seit mehr als 20 Jahren den Themen Entspannung, Stressmanagement, Stressbewältigung und Resilienz. Als besondere Herausforderung habe ich die Themen Gesundheit/Gesunderhaltung am Arbeitsplatz, Arbeit und Freizeit im Kontext der „Work-Life-Balance“ empfunden. Ich bin  überzeugt, dass Entspannung die Grundlage jeglicher menschlicher Schaffenskraft, Kreativität, Innovation und Leistung ist.

Aufbauend auf meinen bisherigen Erfahrungen habe ich mein Wissen in den Methoden vertieft, die nachweislich den größten Mehrwert für meine Kunden versprechen. Ich arbeite unter anderem mit dem Züricher Ressourcen Modell, mit Embodiment, mit dem Multimodalen Stressmanagement, Qi Gong und unterschiedlichen Entspannungstechniken wie zum Beispiel der Progressive Muskelentspannung, Autogenem Training oder Atemübungen.

Die Wirksamkeit der von mir eingesetzten Techniken ist wissenschaftlich fundiert und umfassend belegt. Ich arbeite frei von spirituellen oder philosophischen Überzeugungen. An dieser Stelle bin ich Handwerker geblieben.

Wenn Sie den Eindruck haben, dass ich Sie auf dem Weg in IHRE Balance begleiten kann, oder Sie möchten sich einfach nur eine wohltuende Auszeit gönnen, dann freue ich mich, von Ihnen zu hören.

Herzliche Grüße
Jürgen Winterberg